Bien dormir est essentiel pour se garder en bonne santé, vous êtes à la recherche d’un nouveau matelas, mais vous ne savez pas lequel choisir. Afin d’être certain de faire le bon choix, il est important de connaître les critères de sélection, l’accueil, l’hygiène, l’indépendance de couchage, la technologie et la taille du matelas. Il sera alors possible avec cet article d’apprendre comment bien choisir son matelas.
Vous dormez mal ou vous avez mal au dos ?
Il est grand temps d’envisager de changer votre matelas. Il n’est pas toujours facile de faire le bon choix au vu du grand nombre de modèles présents sur le marché. Une literie est composée d’un matelas et d’un sommier, ce dernier doit être compatible avec le matelas et en bon état. Le soutien peut être équilibré, ferme, très ferme ou extra ferme. L’accueil est la notion de confort qui s’ajoute au soutien. Il peut être tonique, moelleux ou extra moelleux. Un soutien parfait reprendra la courbure naturelle de votre corps et votre colonne vertébrale sera horizontale.
Quelle technologie choisir ?
Nous perdons tous en moyenne 33 cl d’eau par nuit. Il est donc essentiel d’avoir un matelas qui absorbe l’humidité afin de l’évacuer rapidement. Le matelas à ressorts est le plus prisé par les consommateurs.
- En mousse, il est trop souvent associé à un produit bas de gamme, détrompez-vous. Ce genre de matelas a énormément évolué ces dernières années et il offre une très bonne aération.
- En latex, le matelas est très aéré grâce aux nombreuses alvéoles.
- À mémoire de forme, très en vogue actuellement, il est réputé pour être plus chaud que les autres, il est enveloppant.
L’indépendance de couchage est importante. Optez pour une grande largeur si l’espace vous le permet. Les fabricants innovent en permanence pour que vous passiez des nuits agréables donc nul besoin de faire chambre à part. Pensez à changer votre matelas tous les 10 ans.
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