L’ostéopathie est une thérapie manuelle dont l’objectif est de rétablir le mouvement au niveau des tissus, des organes et des articulations. Elle se présente comme une pratique complémentaire qui intervient en particulier en cas de douleurs dorsales et articulaires, mais elle peut aussi soulager tous les types de douleurs. Il s’agit d’une approche holistique qui présente de nombreux avantages pour les patients. Si vous envisagez d’aller voir un ostéopathe, alors consultez ce guide pour savoir à quoi vous attendre.
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Quels types de problèmes les ostéopathes peuvent-ils aider à résoudre ?
Grâce à leur approche globale, les ostéopathes peuvent soulager les troubles et les symptômes qui affectent différents systèmes.
Les problèmes liés au système musculo-squelettique
La plupart des motifs de consultation chez un ostéopathe sont des douleurs ou des gênes fonctionnelles, pouvant survenir après un traumatisme par exemple et qui touche le système musculo-squelettique. La raideur, la gêne, les douleurs aiguës et chroniques de la colonne lombaire, de la colonne vertébrale, de la colonne cervicale, des épaules et des genoux sont aussi des problèmes sur lesquels interviennent les ostéopathes.
Cet homme a dû consulter un ostéo à Strasbourg pour soulager ses douleurs musculo-squelettiques au dos et aux jambes
Les troubles qui touchent le système nerveux
Certaines infections et symptômes qui touchent le système nerveux, comme les maux de tête, les vertiges, la sciatique, la névralgie rigide, etc. peuvent être traités par l’ostéopathie. On peut aussi citer les troubles du sommeil, l’hyperactivité, le stress, l’anxiété, la dépression, etc.
Les problèmes liés au système digestif
L’ostéopathie permet aussi de venir à bout des troubles digestifs, aussi bien chez les enfants que les adultes. Ce sont notamment les coliques, la constipation, la diarrhée, les ballonnements, les reflux acides, le syndrome du côlon irritable, etc.
Les infections urinaires
Les infections chroniques des voies urinaires, certains types d’incontinence et les troubles sexuels peuvent aussi être traités par l’ostéopathie. Chez les femmes, on compte les troubles gynécologiques tels que les règles douloureuses et les crampes menstruelles. De plus, les femmes enceintes peuvent suivre un traitement d’ostéopathie pour soulager les symptômes liés à la grossesse ou bien se préparer à l’accouchement.
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Que se passe-t-il pendant une consultation d’ostéopathie ?
L’ostéopathie agit comme une médecine préventive. Vous pouvez donc prendre rendez-vous avec un ostéopathe même si vous ne ressentez pas de douleurs ou de blocages. Pour préparer votre premier rendez-vous, nous vous conseillons de regrouper vos examens complémentaires (imagerie médicale, examen physique, biopsie). Notez également les différents troubles et douleurs dont vous souffrez afin de pouvoir en parler au spécialiste. Ces informations l’aideront à mieux comprendre votre état de santé.
De plus, essayez de passer une bonne nuit de sommeil avant votre consultation chez un ostéopathe. Le fait de se coucher tôt vous permettra de préparer votre corps à la séance d’ostéopathie. Lors de la première séance, le praticien fera une évaluation ostéopathique. Il vous interrogera sur vos antécédents médicaux et traumatiques ainsi que sur vos habitudes de vie. Ces informations sont importantes pour déterminer le type de traitement qui vous convient.
L’ostéopathe va effectuer par la suite des tests de palpation et de tension pour mieux observer où se trouvent exactement les dysfonctionnements identifiés. Ces tests ainsi que les informations récoltées détermineront si un suivi ostéopathique doit être réalisé ou si vous devez être orienté vers un autre spécialiste de la santé.
Les avantages de l’ostéopathie
L’ostéopathie ne concerne pas uniquement de la zone musculaire, elle prend en compte l’ensemble du corps. Par ailleurs, un trouble dans une partie peut affecter tout le reste du corps. Les douleurs et autres troubles traités par les ostéopathes sont dès lors apaisés par des thérapies manuelles qui équilibrent le corps. L’ostéopathie agit également dans de nombreux domaines physiologiques et psychologiques. Par conséquent, vous pouvez consulter un ostéopathe pour traiter différents troubles, ou obtenir un bien-être optimal. À cet effet, celui-ci prendra le temps de comprendre votre mode de vie pour vous fournir des conseils adaptés sur les habitudes et les bonnes postures à adopter.
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Aussi, l’ostéopathie est très bénéfique pour les femmes enceintes. Il ne faut pas oublier que la grossesse est une période de grands changements pour le corps féminin, notamment avec des douleurs, des nausées, du stress et des insomnies. Des séances avec l’ostéopathe permettront d’éliminer la plupart de ces désagréments. L’ostéopathie est de plus en plus populaire dans le monde du sport, l’équipe de France de football ayant sa propre équipe d’ostéopathes pour soigner ses joueurs. Il faut dire que le traitement par les ostéopathes permet de soulager les douleurs des sportifs et donc d’optimiser leurs performances. Enfin, un suivi est assuré pour prévenir l’apparition de troubles liés aux activités physiques intenses et régulières.
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Comment trouver l’ostéopathe qui vous convient ?
Le choix d’un professionnel en ostéopathie peut être très difficile. Pour y parvenir, vous devez rassembler toutes les informations utiles et faire clairement le point sur vos besoins. Tout d’abord, il est important de choisir un ostéopathe qui a bonne réputation, auprès de vos amis ou de votre famille, par exemple. Pour information, le diplôme d’ostéopathie certifie cinq années de formation avec la présentation d’un mémoire à la fin du cursus. Il est obtenu dans une école agréée par le ministère de la Santé.
Après l’obtention du diplôme, l’ostéopathe devient un praticien reconnu avec un numéro ADELI et un numéro SIRET. Par conséquent, il doit être en mesure de vous fournir une facture au moment de la consultation pour que vos séances soient prises en charge par votre mutuelle. N’hésitez pas à demander à votre entourage et aux professionnels de la santé qui vous s’occupent de vous s’ils connaissent un spécialiste fiable et réputé. Ils pourront certainement vous fournir de bonnes recommandations.
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D’autre part, jetez un coup d’œil aux avis des patients sur les sites web, les réseaux sociaux et les fiches Google. La manière dont le praticien fait ses traitements peut être indiquée sur le site web et cela vous donnera un aperçu de son univers et de sa personnalité. Enfin, comme les autres spécialistes de la santé, les ostéopathes doivent suivre certaines règles d’hygiène. Si vous avez l’impression que le cabinet du praticien n’est pas propre, alors il y a lieu de s’inquiéter. Vous pouvez alors toujours faire marche arrière et trouver un autre praticien.
En moyenne, une séance d’ostéopathie dure entre 45 minutes et une heure. Le thérapeute vous recommandera généralement une à trois séances, en fonction de votre problème. Dans le cas de plusieurs séances, elles sont souvent espacées de deux à trois semaines. L’intervalle entre deux séances est essentiel pour que le corps s’adapte et retrouve la mobilité perdue dans les parties soulagées.
