La consommation des plantes médicinales en vrac est de plus en plus conseillée. Cela est essentiellement dû aux nombreux avantages que cela offre. Pourquoi consommer des plantes médicinales en vrac ? Découvrez ici l’essentiel à savoir à ce propos.
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Consommez des plantes médicinales en vrac pour mieux profiter de leurs propriétés
Si la consommation des plantes médicinales en vrac possède un avantage très frappant, c’est la possibilité de profiter d’une meilleure qualité de plante. En effet, contrairement aux plantes en sachet, les plantes en vrac ne sont ni hachées ni brisées. Ce processus de transformation que subissent les plantes en sachet favorise la perte de leurs bienfaits pour votre organisme. Les plantes en vrac quant à elles, réussissent à conserver leur forme d’origine ainsi que toutes les saveurs qui vont avec.
Par ailleurs, il faut dire que les plantes médicinales en vrac constituent une bonne alternative aux compléments alimentaires sous forme de gélule, car possédant un dosage égal de principes actifs. À noter que les celles-ci ont l’avantage d’être moins cher. Vous pouvez donc vous offrir des plantes de qualité supérieure dans votre herboristerie, cela à des prix plutôt arrangeants. Par ailleurs, la consommation des plantes médicinales en vrac apparait comme la manière la plus authentique de les consommer. Il est recommandé d’utiliser un récipient assez large afin que les plantes puissent libérer toutes leurs propriétés dans l’eau chaude.
Consommez des plantes médicinales en vrac pour protéger la planète
Adopter la consommation des plantes médicinales en vrac, c’est aussi s’engager dans une dynamique écologique. Selon de récentes études, chaque foyer jette en moyenne 80 kg d’emballage par an, ce qui a des impacts pas des moindres sur l’environnement. Les plantes médicinales en vrac ne sont pas conditionnées en sachet et ne possèdent pas d’emballage. Ainsi, il est possible de noter une moindre production de déchets et un geste écologique non négligeable. De plus, en substituant l’utilisation d’un filtre réutilisable à des filtres à thé pour l’infusion, vous réduisez davantage la production de déchets. Aussi, faudrait-il dire que lors de l’achat de vos plantes en vrac, vous pouvez garder votre sac réutilisable et lavable.
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En outre, la consommation des plantes médicinales en vrac vous permet d’éviter le gaspillage. Grâce à l’emballage que présentent les plantes en sachet, de nombreuses personnes ont tendance à en acheter plus qu’ils en ont besoin. Avec les plantes en vrac, vous pouvez juste vous offrir la quantité nécessaire pour un certain temps. De cette manière, les plantes ne sont pas sujettes à des conditions de conservation peu recommandées et ne perdent donc pas leurs vertus médicinales. De plus, vous avez la possibilité d’acheter des échantillons à tester pour prévenir divers maux.
Plantes médicinales fraiches ou sèches : lesquelles choisir ?
Il n’est pas facile de choisir entre les plantes médicinales fraiches et les plantes sèches qu’elles soient en vrac ou non. L’utilisation des plantes sèches se révèle la plus populaire, car le séchage est un moyen de conserver les plantes durant un long moment. Cependant, il existe certaines plantes dont les principes actifs sont impactés par le séchage. Celles-ci sont donc adaptées à une utilisation à l’état frais. Vous pouvez vous rendre chez votre herboriste pour obtenir plus de conseils.
