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Quels sont les 5 principaux champs d’application de l’hypnose ?

En dépit du fait qu’elle reste une pratique un peu mystérieuse, l’hypnothérapie est utilisée dans plusieurs domaines, notamment celui de la santé. Les résultats positifs obtenus grâce à son utilisation ont motivé beaucoup de personnes à faire recours au service d’un hypnotiseur. L’hypnose dispose d’une grande variété d’outils pour apporter un sentiment de bien-être, amener à un état de relaxation ou encore atténuer des douleurs. Ses champs d’application au niveau du secteur de la santé sont très vastes. 

 

L’hypnose pour retrouver la confiance en soi

Bien souvent, il peut vous arriver de manquer de confiance en vous, mais lorsque cela devient sévère, alors là l’hypnose peut entrer en jeu pour vous aider. Le lien entre l’hypnose et la confiance en soi est très étroit. Certes, cela n’est pas remarquable, mais plusieurs personnes souffrent de manque de confiance en soi, le mal est très répandu. C’est un sentiment qui vous bloque, qui vous empêche d’agir et de prendre des décisions. Vous doutez de vous sur presque tous les plans, vous avez des pensées noires, des peurs et vous ne vous voyez pas à la hauteur devant quoi que ce soit.

Avec cinq séances de thérapies en moyenne, vous serez déjà en mesure de retrouver votre confiance et de reprendre le contrôle total de votre vie. 

 

L’hypnose pour vous aider à faire un deuil et vous aider à perdre du poids  

Perdre un être cher peut être douloureux et même vous affecter sévèrement. L’hypnose peut vous aider à faire le deuil, à passer à autre chose et à surmonter cette épreuve. Un travail sera fait au niveau de votre inconscient afin de vous amener à faire un deuil profond et efficace. Vous vous séparerez des mauvais souvenirs et ne garderez que les bons.

De nombreuses personnes essayent de faire un régime alimentaire dans le but de perdre quelques kilos en trop, mais elles n’y arrivent pas. Après quelques jours d’effort, elles retournent à leurs vieilles habitudes et reprennent encore plus de poids. Choisir de faire un régime c’est bien, mais c’est tenir jusqu’au bout qui est bien souvent difficile et c’est là qu’intervient l’hypnose.

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Le thérapeute utilise quelques techniques d’hypnose comme la réduction imaginaire de l’estomac ou l’anneau gastrique virtuel lors de vos séances. Toutes les méthodes utilisées ont pour but de modifier vos comportements alimentaires sur le long terme. Plus de grignotage, plus d’addiction aux sucres, plus de friandises excessives, plus de boulimie, etc.

 

L’hypnose pour vous libérer de vos phobies et vous aider à gérer le stress

Une phobie est une peur intense et une angoisse infranchissable subie par une personne. Cela peut être en lien avec un événement douloureux, un objet, une personne ou encore un lieu. L’hypnose peut traiter l’acrophobie, l’agoraphobie, l’arachnophobie, l’amaxophobiela phobie de l’avion et de plusieurs autres encore. Le traitement va exposer petit à petit celui ou celle qui souffre de phobie en agissant sur son imagination. Vous apprendrez à maîtriser vos émotions et sensations qui vous permettent de faire face à vos peurs et les surmonter.

 

Conclusion

L’hypnose est un véritable moyen thérapeutique pour vous aider à améliorer vos relations et votre bien-être. Néanmoins, sachez que le thérapeute travaille en collaboration avec votre médecin. Il apporte son aide aux psychologues dans certains cas. Aujourd’hui, l’hypnose peut vous aider dans tout ce qui concerne la paix intérieure et vous permettre de vous sentir bien dans votre peau.