Les compléments alimentaires représentent des doses concentrées de nutriments et de différentes vitamines de tous types dont le rôle principal est de compléter les apports quotidiens des aliments ingérés chaque jour. Les objectifs visés par les compléments alimentaires au sein de l’organisme sont divers. Renforcer les ongles, les os, stimuler la pousse des cheveux, faciliter un régime amincissant, prendre du poids ou aider à la combustion des graisses entre autres, les compléments alimentaires sont de véritables alliés au quotidien. Cependant, il est important de savoir choisir son complément alimentaire pour des effets assurés sur le corps. Vers quels compléments alimentaires porter votre attention en 2021 ?
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Le curcuma, une épice qui a toute sa place dans les compléments alimentaires en 2021
Le curcuma est une plante originaire de l’Asie et possédant une magnifique couleur orangée. Cette épice longtemps utilisée comme ingrédient de cuisine se voit aujourd’hui attribuer une place de choix dans le domaine des compléments alimentaires. En effet, riche en curcumine et en plusieurs autres principes actifs, cette épice représente la source idéale pour s’approvisionner en antioxydants. Le curcuma ayant déjà fait l’objet de plusieurs études scientifiques, il est aujourd’hui possible de le considérer comme un allié minceur efficace vu qu’il permet d’accélérer le catabolisme de la graisse et de réguler les taux de cholestérol dans l’organisme. Les compléments alimentaires au curcuma sont également connus pour maintenir leur efficacité comme anti-inflammatoires. Ils sont donc affectionnés par les sportifs qui y retrouvent le moyen de se prévenir des douleurs musculaires après le sport. Afin de potentialiser l’effet de la curcumine, ce site vous propose des huiles et plusieurs autres produits efficaces et sources de bien-être.
L’huile de coco, un composant idéal pour un complément alimentaire
L’huile de coco est une huile d’origine végétale et provenant de la noix de coco. Cette huile aux nombreuses vertus est parfaite pour la cuisine, mais surtout se démarque par ses bienfaits dans le domaine des cosmétiques. L’huile de coco est parfaite pour une peau brillante. Avec la grande quantité d’antioxydants qu’elle contient, l’huile de coco ralentit le vieillissement et protège de plusieurs affections. Riche en acides gras à chaîne moyenne et de ce fait idéale pour les régimes minceur, l’huile de coco constitue un complément alimentaire à adopter à tout prix. Plusieurs études font ressortir son rôle efficace dans l’alimentation des sportifs, notamment dans divers types de régimes, et pour accélérer la récupération après exercices entre autres.
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Les compléments alimentaires à base de guarana pour une année en pleine forme
Le guarana est un végétal originaire du Brésil et utilisé dans la préparation de plusieurs compléments alimentaires. Ce composé naturel est très apprécié des sportifs et des personnes adeptes des régimes amincissants. Le guarana permet de maintenir élevés les niveaux d’énergie permettant ainsi de rester alerte plus longtemps aussi bien physiquement que moralement. Différentes études montrent également son efficacité sur l’état de vigilance et le maintien d’un état normal du système nerveux. Le guarana sous forme de compléments alimentaires selon une posologie bien déterminée est donc à essayer à tout prix !
