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Si vous êtes en transition, la croissance des seins est possible – voici ce que vous devez savoir

De nombreuses personnes transgenres, notamment celles qui ont été assignées à l’homme à la naissance, souhaitent augmenter la taille de leurs seins.

Cela peut inclure les femmes transgenres et les personnes non binaires qui ont été assignées à l’homme à la naissance.

L’augmentation de la taille des seins peut contribuer à atténuer la dysphorie de genre et vous aider à vous sentir plus à l’aise dans votre propre corps.

Si vous souhaitez avoir de plus gros seins, voici ce que vous devez savoir sur la croissance sûre des seins.

Y a-t-il quelque chose que vous pouvez faire vous-même ?

Il existe quelques moyens de faire paraître instantanément vos seins plus gros. Bien que ces solutions de bricolage ne conviennent pas à tout le monde, elles valent la peine d’être essayées si vous voulez une solution rapide.

Portez un soutien-gorge légèrement plus grand que celui dont vous avez besoin habituellement.

Un soutien-gorge rembourré avec des inserts en silicone (ou même une chaussette) fonctionne à merveille, tout comme le fait de porter deux soutiens-gorge rembourrés à la fois.

N’oubliez pas que cela peut être inconfortable, selon le soutien-gorge que vous portez.

Le maquillage peut aider à créer l’illusion du décolleté

Il existe de nombreuses astuces pour redessiner le décolleté sur YouTube, mais la plupart consistent à ajouter une bande de poudre bronzante au centre, entre les seins.

Un surligneur scintillant sur les monticules de vos seins peut également donner l’impression que vos seins sont plus gros et plus guillerets, surtout si vous portez des vêtements à décolleté plongeant.

Côté vêtements, optez pour des décolletés plongeants ou en V.

Si vous préférez vous couvrir, les chemises à col polo combinées à l’une des astuces de soutien-gorge mentionnées ci-dessus peuvent également faire paraître vos seins plus gros.

Les vêtements de maintien peuvent également vous donner une silhouette plus proche du sablier.

Certains types de vêtements moulants sont conçus pour rapprocher vos seins, ce qui les rend plus volumineux et plus fermes.

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Une autre astuce consiste à corriger votre posture

Le fait de s’affaisser vers l’avant ou de s’avachir peut faire paraître votre poitrine plus petite.

Mais ne vous penchez pas trop en arrière, car cela finirait par vous nuire à long terme.

Qu’en est-il du régime alimentaire et de l’exercice physique ?

Certains exercices pour le haut du corps peuvent tonifier et renforcer les muscles de la poitrine, ce qui peut donner à vos seins une apparence plus ferme et plus volumineuse.

Essayez les pompes, les planches, les flys de poitrine et les presses de poitrine, avec ou sans haltères légers.

Il existe également certains exercices que vous pouvez faire pour améliorer votre posture.

Il n’existe pas de régime alimentaire qui garantisse l’augmentation du volume des seins. Cependant, certaines personnes tentent de prendre du poids pour augmenter la taille de leur poitrine.

D’autres essaient de perdre du poids au niveau de la taille pour avoir une silhouette en forme de sablier, car une taille plus petite peut mettre en valeur la poitrine.

Et les compléments alimentaires à base de plantes – sont-ils vraiment efficaces ?

Certaines personnes utilisent des compléments à base de plantes pour augmenter naturellement la taille de la poitrine.

Souvent, les compléments naturels d’augmentation de la poitrine comprennent des plantes qui imitent l’effet des œstrogènes sur le corps.

Nombre de ces plantes sont traditionnellement utilisées à des fins reproductives, par exemple pour provoquer des règles ou une lactation, ou pour traiter les symptômes du syndrome prémenstruel.